15 γλυκά που μπορείτε να τρώτε χωρίς τύψεις αφού δεν παίρνετε κιλά

Written by on 12/02/2020

Για πολλούς, η απόφαση να ξεκινήσουν δίαιτα φαντάζει μακρινό σχέδιο, κυρίως εξαιτίας της μεγάλης αγάπης τους στα γλυκά, στα οποία και δεν μπορούν να αντισταθούν.

Ωστόσο, πολλές είναι οι δίαιτες, που όχι μόνο επιτρέπουν αυτήν την κατά τα άλλα “αμαρτωλή” απόλαυση, αλλά αντίθετα σε πολλές περιπτώσεις αρκετά είναι εκείνα τα γλυκά, που βοηθούν στην αποτελεσματικότητά της.

Δείτε τη λίστα με τα γλυκά, που βοηθούν στη δίαιτα, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες:

1) Γλυκά του κουταλιού

2) Λουκούμια

3) Σορμπέ Φρούτων

Αποτέλεσμα εικόνας για Σορμπέ Φρούτων

4) Γρανίτες

Αποτέλεσμα εικόνας για Γρανίτες

5) Παστέλι

Αποτέλεσμα εικόνας για Παστέλι

6) Κέικ χωρίς γλουτένη

Αποτέλεσμα εικόνας για Κέικ χωρίς γλουτένη

7) Ρυζόγαλο

Αποτέλεσμα εικόνας για Ρυζόγαλο

8) Πανακότα light

Αποτέλεσμα εικόνας για Πανακότα light

9) Μαύρη Σοκολάτα

Αποτέλεσμα εικόνας για Μαύρη Σοκολάτα

10) Muffin με λεμόνι

Αποτέλεσμα εικόνας για Muffin με λεμόνι

11) Μακαρόν

Αποτέλεσμα εικόνας για Μακαρόν

12) Χαλβάς

Αποτέλεσμα εικόνας για Χαλβάς

13) Ζελέ φρούτων

14) Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με 1 κ.σ. μέλι

Αποτέλεσμα εικόνας για Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με 1 κ.σ. μέλι

15) Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με κομματάκια από 1 φρούτο

Αποτέλεσμα εικόνας για Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με 1 κ.σ. μέλι

Πηγή: xryses-syntages.gr


Current track

Title

Artist

SEND A MESSAGE TO THE DJ

Background